الدوم أحد المشروبات الصحية ويفضل كثير من الأشخاص تناوله باردًا خاصة بفصل الصيف، ولكن يجهل الكثيرون فوائد الدوم الصحية.
>قال الدكتور أحمد عوض، أخصائى التغذية العلاجية، إن الدوم أحد الثمار المفيدة والصحية وكذلك أفضل المشروبات الباردة الصحية، نظرًا لاحتوائه على مضادات أكسدة وفيتامين أ.
>يستكمل قائلا: "هناك فوائد صحية عديدة لتناول الدوم وأهمها":
>1)يساهم فى التحكم فى نسبة الضغط بالدم خاصة فى حالات الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط بالدم.
الدوم
>قال الدكتور أحمد عوض، أخصائى التغذية العلاجية، إن الدوم أحد الثمار المفيدة والصحية وكذلك أفضل المشروبات الباردة الصحية، نظرًا لاحتوائه على مضادات أكسدة وفيتامين أ.
فوائد الدوم الصحية
>يستكمل قائلا: "هناك فوائد صحية عديدة لتناول الدوم وأهمها":
>1)يساهم فى التحكم فى نسبة الضغط بالدم خاصة فى حالات الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط بالدم.
2)مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات بالحلق والرئة.
>3)يساهم فى تخفيض نسبة الكولسترول بالدم لذلك يقلل من إصابة الأشخاص بأمراض القلب.
>4)مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات بالحوض نظرًا لأن مدر للبول.
>5)يساهم فى تقليل حدوث الإمساك خاصة لمرضى البواسير نظرًا لأنه يساعد على عمل ليونه طبيعية.
>6) يساعد على بطء خلايا السرطانية نظرًا لاحتوائه على قدر جيد من مضادات الأكسدة.
>7)يساعد على تقوية الأعصاب.
>ويتابع قائلاً: "يجب على مرضى السكرى والمصابين بارتفاع ضغط الدم بضرورة تقليل نسبة السكر عند تناوله ومراعاة عدم الإفراط تجنبًا لارتفاع نسبة السكر بالجسم".
>
