أخبار عاجلة

روتين كارينا كابور للعناية بالشَّعر

روتين كارينا كابور للعناية بالشَّعر روتين كارينا كابور للعناية بالشَّعر

تتبع نجمة بوليوود النباتيَّة "كارينا كابور" روتيناً للعناية بالشَّعر، يتكوَّن من ثلاث خطوات، هي:

1- الإكثار من الفاكهة والسَّلطة، باعتبارهما من أكثر الأطعمة التي تحتوي على عناصر مفيدة لحيويَّة ونضارة الشَّعر.

2- المشي السَّريع لمدَّة نصف ساعة يوميّاً، وممارسة تمارين التنفُّس لمدَّة 20 دقيقة.

3- قيامها بخلط زيوت جوز الهند والخروع وزالزَّيتون، ووضعها على شعرها لمدَّة 30 دقيقة، مع لفّ الشَّعر بمنشفة ساخنة، وذلك بشكل أسبوعيّ.

سيدتي