أخبار عاجلة

غنية بالزنك.. 6 أطعمة تساعد على تقوية المناعة لمواجهة كورونا

غنية بالزنك.. 6 أطعمة تساعد على تقوية المناعة لمواجهة كورونا غنية بالزنك.. 6 أطعمة تساعد على تقوية المناعة لمواجهة كورونا

مصراوي Masrawy

12:35 م السبت 20 مارس 2021

كتب- أحمد سعيد:

أعلنت وزارة الصحة والسكان قائمة بالأطعمة الغنية بالزنك والتي تساعد في تقوية المناعة ضد المستجد.

وقالت الصحة، في منشور توعوي لها، اليوم السبت، إن هذه الأطعمة تشمل ما يلي:

1- اللحوم.

2- الدواجن.

3- الأسماك.

4- والزبادي.

5- الحبوب الكاملة مثل البليلة والفريك والشوفان.

6- البقول مثل العدس والفول والحمص والترمس.

163212489_339069287643690_8864878786771390734_o

Corno symptom

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى

كورونا فى العالم

مصراوي Masrawy