أخبار عاجلة

الملعقة الصفراء كل يوم قبل النوم تذيب دهون الارداف و تحرق شحوم الكرش و تفقدك 10 كيلو دون تعب و دون رجيم

الملعقة الصفراء كل يوم قبل النوم تذيب دهون الارداف و تحرق شحوم الكرش و تفقدك 10 كيلو دون تعب و دون رجيم الملعقة الصفراء كل يوم قبل النوم تذيب دهون الارداف و تحرق شحوم الكرش و تفقدك 10 كيلو دون تعب و دون رجيم

الملعقة الصفراء كل يوم قبل النوم تذيب دهون الارداف و تحرق شحوم و تفقدك 10 كيلو دون تعب و دون

المكونات و الاستعمال

من الافضل تحضير كمية و وضعها في برطمان زجاجي جاف

 

المكونات

مقدار كركم مطحون

مقدار مبشور قشور الليمون

مقدار زنجبيل مفروم

مقدار قرفه

مقدار عسل

 

التحضير

نمزج الكل جيدا و يوميا قبل النوم نضيف ملعقة من الخليط الى كوب ماء دافئ  مع اعتماد علبةزبادي طبيعي كوجبة عشاء و لمدة 30 يوم و يجب ان  تكون  وجة العشاء  على الساعة السادسة مساء

معلومات الكاتب

مدير عام الموقع