أخبار عاجلة

بشرى سارة.. الغناء يساعدك على التخلص من اكتئاب ما بعد الولادة

بشرى سارة.. الغناء يساعدك على التخلص من اكتئاب ما بعد الولادة بشرى سارة.. الغناء يساعدك على التخلص من اكتئاب ما بعد الولادة

التحرير

توصل بحث طبي إلى أن الغناء يساعد المرأة على التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة، مشيرا إلى أن الأمهات اللاتي يعانين من أعراض معتدلة إلى شديدة من الاكتئاب تتحسن حالتهن النفسية في حال ممارستهن هواية الغناء.

ولم تتمكن الدراسة من الوصول إلى العلاقة بين الغناء وتراجع حدة الاكتئاب، ولكن أبحاثا سابقة أشارت إلى أهمية وفائدة الغناء في تعبير النساء عن مشاعرهن.

وقالت الدكتورة روزي بيركنز، من مركز علوم الأداء في لندن: "يهدد اكتئاب ما بعد الولادة الأمهات وأسرهن، إلا أن أبحاثنا تشير إلى إمكانية التغلب على هذه الأمور عقب الغناء للطفل على سبيل المثال، حيث يساعد في التخلص من الاكتئاب والتأهيل عقب الولادات".

يذكر أن اكتئاب ما بعد الولادة، يصيب امرأة من بين كل 10 نساء في غضون سنة من الولادة في المملكة المتحدة، وقام الباحثون بإجراء أبحاثهم على 134 أما خلال الأسابيع الـ40 الأولى من الولادة، حيث تم تقسيمهن، إلى مجموعات شاركن في ورش للغناء أو اللعب الإبداعي ما بعد الولادة، وتوصلت إلى وجود تحسن ملحوظ في أعراض الاكتئاب بين الأمهات اللاتي شاركن في ورش الغناء.

إعلان - Ads إعلان - Ads شبكةعيونالإخبارية

التحرير