أخبار عاجلة

خبيرة تغذية توضح بعض الأطعمة التي تعمل على إلتهاب القولون

مصراوي Masrawy

خبيرة تغذية توضح بعض الأطعمة التي تعمل على إلتهاب القولون

10:15 ص الخميس 26 أكتوبر 2017

خبيرة تغذية توضح بعض الأطعمة التي تعمل على إلتهاب القولون

الام القولون

كتبت-هدير غيث:

قالت وسام سمير الديب، خبيرة التغذية، إن إلتهاب القولون يحدث في جزء من الأمعاء الغليظة، وذلك بسبب سوء التغذية والهضم، وتناول بعض الأطعمة الضارة.

وتختلف نسب التعرض لالتهاب القولون من شخص لآخر، بحسب حساسية جداره، لذلك هناك بعض الأطعمة عليك الابتعاد عن تناولها لتجنب الإصابةبالمرض.

1-الوجبات الجاهزة السريعة.

2-الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة، ومحسنات الطعام، مثل المقرمشات  والكولا.

3-تناول المياه أثناء الأكل.

4-الطعام الذي يحتوي على كثير من الملح.

5-الحوادق مثل الجبنة المملحة.

6- الطعام الحار.

7- الطعام المسبك.

8-الكرنب.

وأوضحت "وسام" أن الضغط العصبي من أهم أسباب الإصابة بالتهاب القولون، لذلك يجب عليك الابتعاد عن كل ما يؤدي إلى زيادة أعراضه.

إعلان

الأخبار المتعلقة

  • 4 أعراض قد تعتقدين أنها طبيعية.. لكنكِ تحتاجين زيارة الطبيب على الفور

    هو وهي
  • 10 معتقدات خاطئة عن نزلات البرد..منها "تجنب البيض واللبن والسمك"

    هو وهي
  • لمرضى القولون العصبي..توقفوا عن تناول هذا المشروب يومياً

    هو وهي
  • "مرض المصريين".. تعرف على أسباب وعلاج القولون العصبي

    هو وهي

إعلان

570ece5120.jpg

إعلان

مصراوي Masrawy