اشربه قبل ان تنام و تخلص من 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم و دون حرمان يحرق الدهون و يذيب الشحوم و ينقص مقاساتك
اشربه قبل ان تنام و تخلص من 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم و دون حرمان يحرق الدهون و يذيب الشحوم و ينقص مقاساتك
المكونات
ملعقة شمر
كوب ماء
ملعقة قرفه
ملعقة عسل
ملعقة مبشورالزنجبيل
التحضير
نغلي الماء و الشمر و الزنجبيل 5 دقائق نصفي و نضيف العسل و القرفة .
المصدر :مجلةرجيم
